साजीवनको पात रोगीका लागी वरदान - कन्हैया पटेल :: Jyoti Dainik

Navigation

ताजा समाचार

गैरपेसागत कार्य नगर्न प्रेस काउन्सिलको अनुरोध

गैरपेसागत कार्य नगर्न प्रेस काउन्सिलको अनुरोध

साजीवनको पात रोगीका लागी वरदान

साजीवनको पात रोगीका लागी वरदान

पर्साको बिरगंज लगायत देशका २४ स्थान भासिने खतरामा

पर्साको बिरगंज लगायत देशका २४ स्थान भासिने खतरामा

पत्रकारको आवरणमा गैरपेसागत क्रियाकलाप भएको भन्दै प्रेस काउन्सिलको ध्यानाकर्षण

पत्रकारको आवरणमा गैरपेसागत क्रियाकलाप भएको भन्दै प्रेस काउन्सिलको ध्यानाकर्षण

देशकै प्रमुख नाका विरगंजको ‘राजश्व संकलन’ लक्ष्यभन्दा टाढा

देशकै प्रमुख नाका विरगंजको ‘राजश्व संकलन’ लक्ष्यभन्दा टाढा

दिल्लीबाट काठमाडौंसम्म रेल सेवा निर्माणको तैयारी अंतिम चरणमा

दिल्लीबाट काठमाडौंसम्म रेल सेवा निर्माणको तैयारी अंतिम चरणमा

गलत गविविधिबाट टाढै रहन विद्यार्थीहरुलाइ एसपी मिश्रको सुझाव

गलत गविविधिबाट टाढै रहन विद्यार्थीहरुलाइ एसपी मिश्रको सुझाव

खाना पकाउने क्रममा आगलगी ,वीरगन्जकी एक नाबालिकासहित दुई जना घाइते

खाना पकाउने क्रममा आगलगी ,वीरगन्जकी एक नाबालिकासहित दुई जना घाइते

औषधि विभागका निरीक्षकमाथि आक्रमणप्रति नेपाल निजामती कर्मचारी युनियनको विरोध

औषधि विभागका निरीक्षकमाथि आक्रमणप्रति नेपाल निजामती कर्मचारी युनियनको विरोध

मुक्त हरवाचरवाको पहिचानसहितको पुनर्स्थापनाका लागि मधेश प्रदेशका मुख्यमन्त्रीलाई ध्यानार्कषण

मुक्त हरवाचरवाको पहिचानसहितको पुनर्स्थापनाका लागि मधेश प्रदेशका मुख्यमन्त्रीलाई ध्यानार्कषण

सूचना प्रबिधि

गृहपृष्ठ
सूचना प्रबिधि
साजीवनको पात रोगीका लागी वरदान

साजीवनको पात रोगीका लागी वरदान

कन्हैया पटेल

बिहीबार, जेठ ९, २०८२ कन्हैया पटेल

साजीवनको पात धेरै रोगीहरुको लागी अमृत सरह नै बनेको छ। यसका पात स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाजनक मानिन्छ। यसलाई धेरै तरिकाले आहारमा समावेश गर्न सकिन्छ। यसको फल, पात र फूलहरू सबै खानामा प्रयोग गर्न सकिन्छ।साजीवनको बोट पोषणले भरिपूर्ण हुन्छ। साजीवनको पातहरू प्रोटिनको ठूलो स्रोत हुन्।

डाक्टरहरुको भन्नाई अनुसार "यसमा प्रोटिन मात्र होइन क्याल्सियम, पोटासियम, फस्फोरस, फलाम, भिटामिन ए, भिटामिन डी, भिटामिन सी जस्ता गुणहरूले पनि समृद्ध हुन्छ।" यसलाई धेरै तरिकाले आहारमा समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं मधुमेह रोगी हुनुहुन्छ भने, यी पातहरूको सेवन तपाईंको लागि धेरै फाइदाजनक साबित हुन सक्छ।

साजीवन पातहरू कसरी सेवन गर्ने तरीका:

१.खानामा साजीवनका पातहरू धेरै तरिकाले समावेश गर्न सक्नुहुन्छ।

२.चियाको रुपमा पानीमा उमालेर पिउन सक्नुहुन्छ।

३ सुपमा बनाई वा यसको पातहरूको जूस बनाएर बिहान खान सकिनछ।

प्रकाशित मिति: बिहीबार, जेठ ८, २०८२ ०८:५९

Birganj (HawaHuri)2080-11-20

Dr Rakesh Tiwari

प्रतिक्रिया दिनुहोस्

सूचना प्रबिधि

टिकटकको भिडिओ एडिटिङ एप क्यापकटलाई टक्कर दिन इन्स्टाग्रामले ल्यायो 'एडिट्स'

ज्योति दैनिक

बुधबार, वैशाख १०, २०८२ ज्योति दैनिक

पुरा पढ्नुहोस्

सूचना प्रबिधि

बगमतिसहित चार प्रदेशमा चट्याङ्गसहित वर्षाको सम्भावना

ज्योति दैनिक

सोमबार, वैशाख ८, २०८२ ज्योति दैनिक

पुरा पढ्नुहोस्

Nacent education

Nacent education

ताजा समाचार

गैरपेसागत कार्य नगर्न प्रेस काउन्सिलको अनुरोध

साजीवनको पात रोगीका लागी वरदान

साजीवनको पात रोगीका लागी वरदान

पर्साको बिरगंज लगायत देशका २४ स्थान भासिने खतरामा

पर्साको बिरगंज लगायत देशका २४ स्थान भासिने खतरामा

पत्रकारको आवरणमा गैरपेसागत क्रियाकलाप भएको भन्दै प्रेस काउन्सिलको ध्यानाकर्षण

पत्रकारको आवरणमा गैरपेसागत क्रियाकलाप भएको भन्दै प्रेस काउन्सिलको ध्यानाकर्षण

देशकै प्रमुख नाका विरगंजको ‘राजश्व संकलन’ लक्ष्यभन्दा टाढा

देशकै प्रमुख नाका विरगंजको ‘राजश्व संकलन’ लक्ष्यभन्दा टाढा

दिल्लीबाट काठमाडौंसम्म रेल सेवा निर्माणको तैयारी अंतिम चरणमा

दिल्लीबाट काठमाडौंसम्म रेल सेवा निर्माणको तैयारी अंतिम चरणमा

गलत गविविधिबाट टाढै रहन विद्यार्थीहरुलाइ एसपी मिश्रको सुझाव

गलत गविविधिबाट टाढै रहन विद्यार्थीहरुलाइ एसपी मिश्रको सुझाव

खाना पकाउने क्रममा आगलगी ,वीरगन्जकी एक नाबालिकासहित दुई जना घाइते

खाना पकाउने क्रममा आगलगी ,वीरगन्जकी एक नाबालिकासहित दुई जना घाइते

औषधि विभागका निरीक्षकमाथि आक्रमणप्रति नेपाल निजामती कर्मचारी युनियनको विरोध

औषधि विभागका निरीक्षकमाथि आक्रमणप्रति नेपाल निजामती कर्मचारी युनियनको विरोध

मुक्त हरवाचरवाको पहिचानसहितको पुनर्स्थापनाका लागि मधेश प्रदेशका मुख्यमन्त्रीलाई ध्यानार्कषण

मुक्त हरवाचरवाको पहिचानसहितको पुनर्स्थापनाका लागि मधेश प्रदेशका मुख्यमन्त्रीलाई ध्यानार्कषण

मनोरञ्जन

‘हेरा फेरी ३’ छाडेपछि परेशसँग अक्षयले मागे २५ करोड क्षतिपूर्ति

‘हेरा फेरी ३’ छाडेपछि परेशसँग अक्षयले मागे २५ करोड क्षतिपूर्ति ज्योति दैनिक

अभिनेत्री नोरा फतेही काठमाडौंमा

अभिनेत्री नोरा फतेही काठमाडौंमा ज्योति दैनिक